每年夏天都在許願自己能成為精緻女人，卻遲遲不知該從哪裡下手嗎？

ARRIVAL和你分享三個春夏護膚的大重點，從現在開始一起當個不將就的講究女人吧！
 

 
第一步：防曬
 
防曬不只是在防止曬黑，更是防止皮膚因為紫外線而受傷，嚴重的話可能導致「皮膚癌」，除此之外，紫外線中的UVA更是皮膚老化的殺手，容易使皮膚出現斑點、細紋或使肌膚變得鬆弛。
 
＂防曬很重要，但市面上這麼多產品要怎麼挑呢？＂
 
防曬產品可以簡單分成兩種，物理性防曬和化學性防曬。
 
物理性防曬就相當於在肌膚上形成一層膜，以反射(折射)紫外線的方式保護我們的肌膚，因此較溫和，適合肌膚敏感者使用，但物理性防曬對UVA的防禦效果較差，且質地油膩，需要少量疊擦，減少肌膚的死白感。
 
化學性防曬則是透過化學分子吸收紫外線，轉化成熱能後釋放，塗抹後需要等待30分鐘使其發生作用，但質地清爽不油膩，較適合油性肌膚使用，且對UVA的防禦效果佳。缺點是某些化學成分容易刺激皮膚、危害環境，皮膚敏感者以及去海邊遊玩者須謹慎使用。
 
由於兩者各有優缺，因此若不是非常敏感的肌膚，或者無法使用油膩產品的朋友，現在市面上也有許多混和性防曬的產品，可以嘗試看看～
 
＂產品上的＋號跟數字看得我眼花撩亂，那又是甚麼呢？＂
 

市面上的防曬產品，通常會在上面看到 SPF 某個數值和 PA+號這些標示。

SPF數值，表示與沒有任何防護的皮膚相比，在經歷幾倍的時間後才會被曬傷。因此數值越高也就意味著需要越長的時間才會被曬傷，也就是防曬效果越好。然而數值越高也代表著添加物越多，SPF30以上防曬效果的差異化會越來越小，除非是需要長時間在太陽底下，否則以平常生活來說SPF30是非常足夠的。

要講PA的概念之前，我們要先對紫外線有基本的認識。紫外線可以簡單分為UVA和UVB， UVA 穿透力較強、能進入至肌膚真皮層，是導致曬黑、老化問題的主要原因；UVB 能量較強，因此容易造成肌膚表面的曬傷、曬紅。

而PA+號，代表著UVA的防護效果，+號越多防護效果越好。

了解如何選產品之後，ARRIVAL也要提醒大家，要有好的防曬效果，＂擦得夠、擦得勤＂遠比＂數值高＂重要！

夏天在室外，大約2～3小時就會需要補擦一次，補擦前，建議先把汗水擦乾，才能有更好的防護效果喔！

 
 
第二步：清潔
 
皮膚要好，清潔絕對不能少！范冰冰無暇肌膚的秘密—六步驟洗臉法，今晚就來試試看！
 

     

①卸完妝後，先以熱毛巾敷全臉15-20秒兩遍，讓毛孔被蒸開
 
②將洗面乳用雙手搓出細密的泡泡後，以畫圓的方式清潔全臉，下巴閉口處、鼻翼黑頭和脖子處都要加強
 
③將洗臉巾沾水，以按壓方式清掉洗面乳，不要用水洗的。
 
④再次使用洗面乳搓出細密泡沫，這次以「輕壓」的方式進行洗臉（不用再畫圓搓揉)
 
⑤用洗臉巾沾水擦拭掉洗面乳
 
⑥用溫清水最後沖臉一遍
 
⚠小提醒
 
*洗臉要用溫水，冷熱交替易造成肌膚敏感
 
*使用一次性洗臉巾可以防止細菌滋生
 
 
第三步：保濕
 
在春夏的季節中，加強保濕補水十分重要！
不過，在產品的選擇上也要特別注意，盡量以基礎的化妝水、精華和乳液為主，避免對肌膚造成太大負擔。
另外，有許多追求白皙肌膚的朋友，常會選擇含有維他命C成分的產品，不過由於維他命C的酸鹼值偏低，對於皮膚較敏感的朋友，有可能會引起過敏等不適反應，需要特別留意。
 
看完以上的分享卻不知道該如何選擇產品嗎?
 
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可以幫助你的肌膚達到三大主要功效：
 
❶ 抗老、撫平細紋：深入肌膚底層，從底部維持肌膚彈性，讓肌膚不鬆弛下垂，並能作為其他保養成分的"載體"，深入肌膚底層，加乘保養功效。
 
❷ 美白：抗氧化效果比維他命C高出172倍，能從根本阻止黑色素的生成，達到亮白肌膚、減少斑點的效果。
 
❸ 緊緻毛孔：改善毛孔粗大的問題，對於粉刺型、痘疤型以及老化型毛孔都有效，還能預防皮膚發炎。
 
那麼，如果你也想要擁有換季敏感肌膚的好氣色，或者想在夏天擁有白皙水潤肌膚，就不要錯過ARRIVAL極速賦活光潤面膜啦！